SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po 12 tygodniach

  • Kiedy HCG

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl 10/12 tyg prop ile zakupić hcg i ile clomidu lub tamoxa ? i kiedy stosowac w ostatnich 2 tygodniach przybić hcg i po 3 dniach od ostaniej iniekcji załączyć sermy ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-03-13 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość cyklu

    Temat
    Doping

    Witam , jak maksymalnie długo może trwać cykl np deca prolo ? Czy efektywność spada po np 12-14 tygodniach jak zazwyczaj jest w cyklach ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-12-02 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] ile jest w dopingu tematów z treścią "a hcg konieczne",myślisz że taki ktoś nie będzie próbował oszczędzić paru dyszek na hcg + będzie z wywaloną prolaktyną wchodził w pct,a potem będzie zwalał winę na clom,bo po 12 tygodniach na propie dece etc bidulka się listkiem cloma nie mogła odblokować i kto jest winny. Clomid bo miał przecież odblokować.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwytem. Ćwiczyłem zgodnie z planem, rano 3 serie po około 40 pompek, wieczorem Armstrong. Opuściłem około 4-5 dni treningowych, w większości były to piątki. Po 12 tygodniach zrobiłem pełne 20 powtórzeń. Później progres się skończył i nie mogłem pobić 20. Po tych 12 tyg zrobiłem kilka dni przerwy i zacząłem podciąganie z obciążeniem. Do [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 22:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] cały tydzień ;-) Bardzo jestem ciekawa rezultatów ale czy będę potrafiła obiektywnie ocenić progres lub jego brak po zakończeniu tego programu to nie mam pojęcia, szczególnie że po 12 tygodniach zmiany u mnie mogą być jedynie kosmetyczne, wręcz mało zauważalne. Trzeba się przekonać :-) Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2020-01-13 21:19:06

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 21:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Takie jeszcze jedno wazne pytanie... Stosuje Duac od dluzszego czasu, jak wiadomo masc ta jest rowniez na bazie benzoilu jak brevoxyl. Na ulotce pisze, ze po 12 tygodniach moze wytworzyc sie odpornosc syfow na krem, a przgladajac temat ktos napisal ze benzoil jest jedna z niewielu substancji na ktore syfy sie nie uodparniają. Mit czy fakt? Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    Kolejne badanie, nowe, w tym temacie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24392772 W skrócie po 12 tygodniach treningów (3 dni w tygodniu) nie zaobserwowano znaczących różnich pomiędzy grupą biorącą kreatynę przed a biorącą po. W obu przypadkach zanotowano wzrost beztłuszczowej masy ciała oraz siły. Niestety detali więcej nie znam bo nie czytałem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Wam, Wszystko już zakończone, jeśli chodzi o Ostę. Po 12 tygodniach efekty takie jak pisałem powyżej. Siłowo poszło do przodu, niestety wczoraj podejście do Martwego 5x5 skończyło się przy pierwszym powtórzeniu, gdyż odezwała się moja nieszczęsna dyskopatia. Podczas odkładania sztangi kręgi przeskoczyły względem siebie. Tak czy siak z [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 15:23:19 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE / ANAVAR - cykl

    Post
    Doping
    PRO

    [...] prostowania i zginania kolan. Zmierzono moc dla wyciskania nogami i leżąc (klatka piersiowa). Zastosowano trening siłowy 3 x w tygodniu, przez 12 tygodni. Wyniki? Po 12 tygodniach treningu i podawania oxandrolonu : • Przyrost „suchej masy” (MIĘŚNIE!) średnio o 2.6 kg (0,86 kg miesięcznie), • Przyrost masy na ramionach średnio 0,3 kg, • [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] teoretycznie, bo to wartosci wzgledne) przyzwyczajajac i adaptujac uklad nerwowy do takiej ilosci serii i pow dla jednolitego obciazenia, nie martwiac sie o deloady?? po 12 tygodniach spokojnego progresu, raczej na pewno zrobisz na swoim poziomie wytrenowania swoim maxem 5serii po 5pow bo to wystarczajacy dlugi okres czasu aby Twoj uklad nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 12:32:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • leczenie pregnylem...

    Post
    Doping
    PRO

    dawka 5000 to zdecydowanie za dużo i może wyrządzić wiecej szkód niż pożytku co to za lekarz?! Po 12 tygodniach takiego ładowania hcg spada wrażliwość na lh i to dopiero powoduje hypogonadyzm typu 2 Aha czyli mamy sie sluchac byle gamonia siedzacego na SFD.pl niz lekarza z tytulem i specjalizacja ? a moze kolega Stooleyka nie jest gamoniem a jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 2011-12-22 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dodajac co tydzien 2,5% czyli 2,5kg w tym wypadku. do 100kg masz jeszcze 30kg zapasu, wiec wychodzi to dokladnie 12 tygodni - czy juz teraz jest dla Ciebie realnym po 12 tygodniach swoim maxem zrobic 5 serii po 5pow?? jak najbardziej, bo masz miejsce na progres i oswojenie sie z nowa dla Ciebie metoda treningowa. Jesli uwzgledniasz MC w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 00:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie pregnylem...

    Post
    Doping
    PRO

    dawka 5000 to zdecydowanie za dużo i może wyrządzić wiecej szkód niż pożytku co to za lekarz?! Po 12 tygodniach takiego ładowania hcg spada wrażliwość na lh i to dopiero powoduje hypogonadyzm typu 2

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 2011-12-22 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko parę razy, nie codziennie. Było to bardzo nieprzyjemne i bolesne. Starałem się bardziej uważać podczas wstawania z łóżka, ale czasami się nie udawało. Kość zrosła się dopiero po 12 tygodniach. W końcowym okresie zrastania słyszałem jak coś w miejscu złamania mi pykało - ortopeda określił, że to ścięgna czy mięśnie i to nic niepokojącego.

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minicut porada

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zaznaczyć że stosunek trwania okresu masy do okresu mini ścinki jest dość indywidualny. Zależeć będzie głównie od tego, jak szybko zdobywamy tkankę tłuszczową. Jeśli po 12 tygodniach masy nadal jesteś szczupły (10-15% BF) i nadal udaje Ci się zyskiwać mięśnie, nie ma potrzeby do przerywania masy.Jeśli już po 6-8 tygodniach masy czujesz, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2020-08-21 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minicut jak

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zaznaczyć że stosunek trwania okresu masy do okresu -mini ścinki-jest dość indywidualny. Zależeć będzie głównie od tego, jak szybko zdobywamy tkankę tłuszczową. Jeśli po 12 tygodniach masy nadal jesteś szczupły (10-15% BF) i nadal udaje Ci się zyskiwać mięśnie, nie ma potrzeby do przerywania masy.Jeśli już po 6-8 tygodniach masy czujesz, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2020-09-24 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siatkarski w domu!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] Fakt że u osoby zupełnie niedoświadczonej mogą poprawić wyskok o 10 cm ale jest to gra nie watra świeczki. Można sobie porządnie przeciążyć kolana. A Ty Olusia94 jak sądzę po nicku masz 17 lat więc tym bardziej bym nie ryzykował. Poza tym że szkodliwy, to absurdalny. Kto wykona 2 razy po 400 ćwierćskoków, czy 600 podskoków po 12 tygodniach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15347 Data: 2011-04-10 06:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo długo krąży w postaci estru zanim lipazy we krwi zdeestryfikują całą wstrzykniętą dawkę. Ustalony poziom hormonu zatem osiągasz bardzo późno i chcąc odstawić go po 12 tygodniach odstawisz gdy środek dopiero się ledwie rozkręcił. Do tego trochę mało go dajesz, daj minimum 500mg tygodniowo. Testa daj 18 tyg i kłuj go razem z boldem w jednej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 00:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dwoma moimi urlopami w czasie których robię roztrenowanie bo nie będę mieć dostępu do siłowni bo spędzam je zawszę u rodziny w PL okres masowy myślałem zakończyć po 12 tygodniach i zakończyć go roztrenowaniem właśnie. Poziom bf niski plus okres świąteczny wydawał mi się złym pomysłem na redukcję więc uznałem że 5 tygodni na 0 bilansie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2021-11-03 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max limit na SAA

    Post
    Doping
    PRO

    zalozmy ze mam na rece hipotetycznie falde grubosci 0.5 cm ktora jest wlasnie tkanka tluszczowa, po 12 tygodniach roznica w obwodach nie zmienia sie to jest to calkiem logiczne ze gdybym pozbyl sie tylko tkanki tluszczowej to ramiona bylyby o owe pol cm mniejsze jesli zas nie sa , tkanka miesniowa musiala sie nabudowac by wyrownac ta roznice. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2017-11-03 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)